Мы продолжаем наше погружение в тему эмоций. В предыдущих видео мы поговорили об эмоциональном интеллекте, о его важности для успеха в социальной жизни и счастье. Поговорили об эмоциональных проблемах современного человека. Разобрали природу эмоций, за счет чего они так важны для человека, для реализации его намерений и целей. И прикоснулись к механизму образования эмоциональных «спаек» и «зарядов», которые собственно и закрывают доступ к использованию ресурсов эмоций.

Пришла пора перейти к инструментальной части. И начать я хочу с самых основ моего подхода, чтобы даже новички смогли разобраться и понять следующие уже более детальные видео.